Cách nấu măng tây cho bé ăn dặm vô cùng bổ dưỡng
Như các bạn độc giả cũng đã biết thì măng tây là một trong những thực phẩm sạch an toàn cho người tiêu dùng đồng thời nó cũng là một trong những thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu cho chúng ta. Mặc dù măng tây có nhiều bổ ích cho sức khỏe con người, xong không phải ai cũng biết rõ hết các thông tin về măng tây cũng như các cách làm măng tây thành những món ăn đầy ddue chất dinh dưỡng đặc biệt là dành cho các trẻ nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm.
Hôm nay Nông Sản Dũng Hà sẽ cung cấp cho các bạn đọc thêm nhiều thông tin cũng như các cách để chế biến cho loại thực phẩm sạch này nhé!
Nguyên liệu cần có
Măng tây: vừa đủ một bữa cho trẻBơBột mìDầu ăn thực vật( có thể dùng dầu oliu)Hành khô, tỏi
Các bước chế biến:
Bước 1: Đầu tiên các bạn hãy làm chảo dầu được nóng lên, tiếp đó là cho thêm phần hành khô và tỏi đã chuẩn bị từ trước vào xào đều cho khi dậy mùi thơm thì tiếp tục cho măng tây vào xào cùng. Lưu ý nhỏ, tùy theo khẩu vị của trẻ nhỏ nhà bạn mà có thể nêm nếm thêm muối để tăng vị đậm đà cho món súp
Bước 2: Hãy đảo đều tay để cho đến khi xuất hiện màu xanh đậm ở măng tây là được.
Đang xem: Cách chế biến măng tây cho bé ăn dặm
Bước 3: Cho phần măng tây vừa nấu cho vào xay thật nhuyễn, cho thêm phần bột mì đã chuẩn bị vào, đun đến khi có bọt xuất hiện.
Xem thêm: Mua Bán Xe Suzuki Van Cũ Mới Tại Hải Phòng, Bán Xe Suzuki Van Cũ Mới Tại Hải Phòng
Bước 4: Sau vài phút đun, đổ măng tây ra bát để bớt nóng và cho bé ăn, mẹo nhỏ là để cho món súp thêm phần dinh dưỡng và đậm vị thơm ngon hơn thì các mẹ có thể dùng nước luộc gà để đun nhé!
Cách làm măng tây cho bé ăn dặm với món Cháo tôm măng tây
Nguyên liệu cần có:
150 gam măng tây 20 gam gạo tẻ20 gam tôm tươi ( tùy loại tôm mà bạn có thể chọn)Dầu ăn thực vật hoặc dầu oliuMuối cùng một số loại gia vị khác
Các bước chế biến:
Đầu tiên các mẹ hãy sơ chế sạch tôm, bằng cách bóc hết phần vỏ, ruột tôm, rửa sạch và băm nhuyễn ( nên mua tôm nõn để không mất thời gian bóc vỏ)Đầu tiên hãy ngâm phần gạo trẻ với nước trong vòng khoảng tầm một giờ đồng hồ để cho hạt gạo được mềm và quá trình đun sẽ nhanh hơn.. Vo sạch 200 gam gạo tẻ được chuẩn bị trước đó và đun sôi.Rửa sạch măng tây, để ráo hết nước và thái thành từng miếng nhỏ. Sau đó, băm măng tây thật nhỏ để khi cho vào máy xay có thể xay được nhuyễn.Khi nồi cháo bắt đầu sôi thì hãy cho phần tôm vào trong nồi trước, đảo thật đều hỗn hợp, rồi sau đó cho thêm phần măng tây đã xay nhuyễn vào và tiếp tục đảo đều và đun sôi cho đến khi chín các nguyên liệu.Khi nồi cháo bắt đầu chín thì cho thêm một ít dầu ăn và nêm nếm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị ăn của trẻ nhỏ nhà các bạn nhé. Và cuối cùng là cho cháo ra tô, để bớt nóng và cho bé dùng.
Xem thêm: Cách Giảm Độ Sáng Màn Hình Win 7 Chỉ Trong 1 Phút, Cách Chỉnh Độ Sáng Màn Hình Win 7 Cực Kì Đơn Giản
Khi mua măng tây cho trẻ nhỏ ăn dặm cần chú ý điều gì?
Để đảm bảo sức khỏe dành cho bé cũng như vấn đề an toàn trong thực phẩm thì khi lựa chọn măng tây, các mẹ hãy chọn loại măng tây rời để có thể kiểm tra kỹ hết được . Nên chọn những loại măng tây mà chúng có màu xanh nhạt toàn thân, đầu khép chặt lại với nhau, thân thẳng. và hãy đến những cơ sở bán có uy tín và chất lượng nhé, có thể đến siêu thị hay Nông Sản Dũng Hà để chọn măng tây tươi ngon và an toàn.
Hy vọng qua các thông tin trên của bài viết mà Nông Sản Dũng Hà cung cấp cho các bạn, thì mong các bạn sẽ học được cách nấu măng tây cho bé.