CÁCH LÀM KHOAI TÂY CHIÊN BẰNG NỒI KHÔNG DẦU

Khoai tây chiên, Khoai lang chiên là 1 trong những món ăn uống vặt khoái khẩu của tương đối nhiều người. Để bớt thiểu những lo sợ về sức khỏe, nhiều mái ấm gia đình đã gạn lọc cách làm cho khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu. Liệu cách thức chế biến này còn có những ưu điểm vượt trội gì đối với kiểu cừu truyền thống? và đâu là đầy đủ điểm cần xem xét để tạo ra món khoai tây rán ngon mà lại không mất đi dưỡng chất? Hãy cùng tò mò ngay những sự việc này qua bài viết dưới đây.

Công dụng của khoai tây

Chiếm phần nhiều là nước, khoai tây vẫn chính là loại củ chứa hàm vị chất bổ dưỡng lớn, vậy thể: 

1 củ khoai hỗ trợ hai khoáng chất đặc trưng là Kali với Vitamin B6 giúp giảm nồng độ Cholesterol vào máu. Giảm những gốc thoải mái và cung cấp tim mạch vận động hiệu quả. Vitamin C giúp giảm sự tổn thương của tế bào và tiếp tế collagen giúp kết nối những mô xương cùng với nhau. Đồng thời tăng tốc hệ miễn dịch cùng phòng chống một trong những bệnh như cảm cúm, lây lan trùng...Cung cung cấp lượng hóa học xơ cải thiện quá trình tiêu hóa và bảo vệ nhu cầu quan trọng cho cơ thể. Chứa các chất Glutathione nhiều nhất trong số các loại rau củ, giúp kháng lại những bệnh ung thư.

Bạn đang xem: Cách làm khoai tây chiên bằng nồi không dầu

Những tiện ích khi làm khoai tây chiên bởi nồi rán không dầu

So với bề ngoài chiên ngập dầu truyền thống lâu đời thì chiên khoai tây bởi nồi chiên không dầu mang đến nhiều tiện ích vượt trội như:

Khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu không nhiều Calo, sút mỡ

Với một lần khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu sẽ cung cấp 220 Calo, 1g chất béo. Còn bí quyết chiên khoai tây ngập dầu trong chảo thông thường cung ứng đến 700 Calo, 34g hóa học béo. Vì vậy, cùng với khoai chiên bằng nồi rán không dầu, bạn sẽ nạp ít calo và ko sợ khủng vì món ăn thơm ngon này nữa.

Một số những công dụng khác

Đảm bảo an toàn với kiến tạo kín, tránh tình trạng bị dầu bắn lên khi rán khoai tây theo phong cách truyền thống.Giúp tăng thêm hương vị món ăn, bớt hàm lượng chất to và tốt cho mức độ khỏe. Đồng thời, bạn có thể tiết kiệm một lượng dầu tương đối để chuẩn bị cho phần đa món ăn uống tiếp theo. 

*

Chuẩn bị nồi cừu không dầu làm khoai tây chiên

Tùy theo tài bao gồm - nhu cầu, các bạn sẽ lựa chọn các dòng nồi chiên không dầu để nấu món ngon mang lại gia đình. Với ngân sách tầm 1.500.000 đồng, bạn có thể chọn hầu hết dòng nồi chiên không dầu giá rẻ thuộc các thương hiệu: Ferroli, Sunhouse, Mishio, Rapido,...

Nếu có chi tiêu tốt hơn thì bạn có thể mua đều dòng nồi rán không dầu thời thượng hơn như: Nồi cừu không dầu Philips, Magic, Bluestone,...

Với những mái ấm gia đình nào tất cả dưới 3 thành viên nên chọn lựa mua nồi chiên không dầu dưới 2 lít. Ngược lại, mái ấm gia đình trên 3 bạn sẽ lựa chọn nồi chiên không dầu bên trên 2 lít sẽ giúp nấu bữa ăn ngon với số lượng nhiều hơn.

Bạn có thể tham khảo 1 vài sản phẩm như:

*

*

Cách cừu khoai tây chiên bằng nồi rán không dầu

Bạn rất có thể tạo ra một món khoai tây chiên giòn rụm, thơm ngon bằng nồi cừu không dầu với phần đông bước đơn giản và dễ dàng sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muống nêm canh dầu ănMuối, nướcNồi rán không dầuThời gian cừu khoai tây bằng nồi chiên không dầu là 15 phút ở ánh sáng 180 độ C

Hoặc chúng ta cũng có thể chuẩn bị bịch khoai tây thiết lập sẵn. Theo kinh nghiệm của Nguyễn Kim, bạn hãy chọn khoai tây cài đặt sẵn dạng sợi mỏng manh chiên ngon hơn gai dày và không biến thành bở.

Cách tiến hành chiên khoai tây bằng nồi rán không dầu

Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch mát và thái lát vừa ăn.

Xem thêm: Cách Giảm Dung Lượng Ảnh Bằng Paint Trong Win 7 8 Xp, Cách Giảm Dung Lượng Ảnh Nhanh Nhất

*

Gọt vỏ khoai tây

*

Bước 2: Luộc khoai tây cùng ít muối trong 15 phút. Vớt ra nhằm ráo cùng trộn khoai cùng một chút ít dầu ăn. 

Bước 3: làm nóng nồi cừu trong 5 phút và mang đến khoai tây đang sơ chế vào lòng của nồi, giàn thật hầu như và rán khoai trong khoảng 12 phút làm việc 180 độ C. 

*
Bước 4:Sau 5-7 phút đầu, lấy khay ra hòn đảo đều để khoai chín vàng cùng giòn rụm. Hoặc bạn có thể chia thành 2 lần chiên: 1 lần 5 phút nhằm chiên ở mức độ vừa phải tiếp đến để nguội rồi chiên lại lần nhị trong thời hạn 10 phút. Tiết lộ từ các đầu bếp, rán khoai 2 lần để giúp đỡ khoai giòn rụm, không xẩy ra ỉu.

Bước 5: Bày khoai lên dĩa, kèm với nước sốt ái mộ đã sẵn sàng trước đó.

Cách làm khoai tây nhấp lên xuống phô mai bằng nồi cừu không dầu (Bim Bim lắc phô mai)

Bạn hoàn toàn có thể cải biên món khoai tây chiên truyền thống cuội nguồn thành khoai tây lắc phomai để đem về hương vị mớ lạ và độc đáo hơn. Tiến hành theo quy trình dễ dàng như sau:

Nguyên liệu

2 củ khoai tây2 muỗng nhỏ canh dầu ănMuối, nướcNồi chiên không dầuThời gian rán khoai tây bởi nồi rán không dầu là 15 phút ở ánh nắng mặt trời 180 độ C

Cách làm cho khoai tây nhấp lên xuống phô mai

Bước 1: Cạo vỏ, rửa sạch và giảm khoai tây thành miếng vừa ăn uống hoặc bào mỏng dính làm bimbim.

*
Bước 2: Sau kia ngâm khoai vào nước muối hạt pha loãng trong tầm 30 phút, vớt ra và rửa lại nhiều lần cho đến lúc nước trong.

Bước 3: Rải đông đảo khoai ra rổ và phơi hoặc nhảy quạt trực tiếp nhằm khoai ráo hết nước.

*

Bước 4: Trộn khoai với 1-2 thìa dầu ăn uống và chiên tương tự như khoai tây cừu ở ánh sáng 180 độ C trong thời gian 15 phút. 

*

Bước 5: sau khoản thời gian chiên xong, vớt khoai ra sơn hoặc hộp, rải phomai lên và lắc đều. Chúng ta nên rắc phomai từng chút một nhằm thấm hầu như vào mọi lát khoai tây cừu hơn. 

*

Vậy là món bim bim khoai tây rán phomai giòn chảy đã xong rồi. Bạn cũng có thể cất bánh vào túi zip và bảo quản trong tủ lạnh nhằm nhâm nhi cho phần nhiều lần sau. 

*

Những chú ý khi chiên khoai bằng nồi chiên không dầu

Khi áp dụng cách làm khoai tây chiên bởi nồi cừu không dầu, các bạn cần xem xét một đôi điều sau:

Sau lúc sơ chế đề nghị để khoai ráo nước rồi bắt đầu cho vào nồi chiên, nếu không sẽ tác động tới năng suất chế trở thành món ăn. Luôn bắt buộc làm lạnh nồi cừu không dầu bằng phương pháp khởi cồn và bật ánh sáng thấp trước. Điều này khiến cho máy ko chịu áp lực đè nén lớn lúc tăng nhiệt độ độ bất ngờ để cừu khoai tây. Không nên được sắp xếp nhiệt độ của nồi chiên khá cao vì có thể làm biến đổi những chất dinh dưỡng trong khoai thành chất độc hại.Đừng quên dọn dẹp sạch đang nồi sau khoản thời gian chế trở thành công món khoai tây chiên để không tích tụ dầu thừa rất dễ khiến cho hỏng máy và tác động đến hương vị của thức ăn uống cho lần rán tiếp theo. 

Bài viết bên trên đã cung ứng những thông tin bổ ích về biện pháp làm khoai tây chiên bởi nồi cừu không dầu đơn giản. Có tác dụng món ngon tận nơi chưa lúc nào dễ dàng như vậy, mong là các chúng ta có thể áp dụng và tạo ra một món nạp năng lượng vặt ngon cùng thưởng thức cùng gia đình, đồng đội nhé.