Chế Độ Ăn Cho Người Làm Thụ Tinh Ống Nghiệm

Bài viết được tứ vấn trình độ chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác bỏ sĩ Nguyễn Thị Xuyến - bác bỏ sĩ lâm sàng - Trung tâm cung ứng sinh sản - bệnh viện Đa khoa nước ngoài pacmanx.com Times City. Bác sĩ có không ít năm tay nghề trong nghành sức khoẻ sinh sản, cung cấp sinh sản.

Bạn đang xem: Chế độ ăn cho người làm thụ tinh ống nghiệm


Kỹ thuật thụ tinh nhân tạo (IVF) là kỹ thuật hỗ trợ sinh sản cho các cặp vợ ông xã hiếm muộn. Một trong những giai đoạn quan trọng đặc biệt nhất và tác động đến thành công hay thất bại của IVF là giai đoạn sau khi chuyển phôi. Có khá nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quy trình tiến độ này và một trong những đó là chế độ nghỉ ngơi và bổ dưỡng của sản phụ sau đưa phôi.


Sau khi chuyển phôi, sản phụ tập trung vào chính sách dinh dưỡng cân nặng bằng, lành mạnh và không thực hiện bất kỳ thay đổi lớn về chính sách ăn nào trong thời hạn này. Các chuyên viên nội ngày tiết sinh sản lời khuyên sản phụ sau gửi phôi buộc phải sử dụng chế độ ăn kiểu dáng Địa Trung Hải. Đây là chính sách ăn dựa trên thực vật cung cấp các chất dinh dưỡng tích cực và lành mạnh mà cơ thể sản phụ cần.

Nghiên cứu đến thấy, cơ chế ăn Địa Trung Hải nâng cao tỷ lệ thành công IVF sinh sống những thanh nữ không béo phì bên dưới 35 tuổi. Trong khi nghiên cứu và phân tích khác, việc ăn một cơ chế ăn uống lành mạnh một trong những tuần thứ nhất sau chuyển phôi chắc chắn không làm tác động đến khả năng thụ thai với sự cải tiến và phát triển của bầu nhi.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống này cũng làm nâng cao chất lượng sức mạnh của tinh trùng, bởi đó, mẹ cũng đề nghị khuyến khích chồng/bạn đời rất có thể cùng mình tiến hành với chính sách ăn Địa Trung Hải.

Chế độ ăn uống Địa Trung Hải như sau:

Ăn công ty yếu các loại thực đồ gia dụng như trái cây với rau trái tươi.Ăn ngũ cốc nguyên hạt, như hạt quinoa, hạt farro và mì ống ngũ cốc.

Xem thêm: Trường Trung Cấp Nghề Giao Thông Vận Tải Hà Nội, Trường Trung Cấp Giao Thông Vận Tải Hà Nội


Ngũ ly nguyên hạt
Bổ sung thêm những loại đậu, bao gồm đậu xanh, đậu kê và đậu lăng.Chuyển lịch sự các sản phẩm sữa ít béo.Hạn chế những loại thực phẩm như giết mổ đỏ, đường, ngũ cốc tinh chế và những thực phẩm chế biến sẵn khác.Giảm lượng muối tiêu thụ bằng cách sử dụng các nguyên liệu thảo mộc và các gia vị thay thế.

Nhiều phụ nữ tránh hoặc dứt tập thể dục sau khi chuyển phôi do họ sợ hãi làm tác động đến tài năng thụ thai. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, bài toán nghỉ ngơi hoàn toàn trên giường là không nên.

Tuy nhiên, sản phụ cũng tránh việc thực hiện ngẫu nhiên việc gì như thao tác làm việc nặng nhọc hoặc thể dục quá sức, điều đặc biệt quan trọng là đề xuất giữ cho bài toán lưu thông máu trong khung hình diễn ra xuất sắc để nuôi chăm sóc thai nhi nên sản phụ không nên nằm hoặc ngồi nhiều. Gia hạn thói quen thuộc sinh hoạt thông thường cũng rất quan trọng đặc biệt để giữ lại cho tư tưởng của sản phụ ổn định định sau khoản thời gian chuyển phổi.


tai-tao-co-giam-mo-va-tang-co-bap-cung-mot-luc

Đối với những sản phụ tất cả chỉ số khối khung người (BMI) bình thường, trước kia vẫn tập thể dục và tất cả một lớp lót tử cung dày thì nên tiếp tục tập thể dục. Tuy nhiên các sản phụ đề nghị giảm hoạt động không quá 15 dặm từng tuần.

Trong quy trình IVF, đòi hỏi sản phụ phải nỗ lực rất nhiều buộc phải có ảnh hưởng đến sức mạnh thể hóa học lẫn sức mạnh tinh thần, do đó, sản phụ cần p dành thời hạn để nghỉ ngơi ngơi, hồi sinh và lắng nghe yêu cầu của cơ thể. Giả dụ thấy mệt mỏi nên tạm dừng và ngồi nghỉ ngơi. Để lại công việc nhà cho người khác, quốc bộ nhẹ nhàng trong bầu không khí trong lành, ăn uống khoa học.


Để được tư vấn trực tiếp, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền Mypacmanx.com để đặt lịch cấp tốc hơn, theo dõi và quan sát lịch thuận tiện hơn!