UỐNG NƯỚC CAM GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG? CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Có lẽ ai vào số các mẹ hẳn đã biết được những cách 1-1 giản giảm cân nặng từ mật ong. Em nhớ hồi đó có mẹ nào đăng bài giảm cân thành công như mỗi buổi sáng uống một ly nước ấm pha mật ong chanh, rồi khi đói thì chỉ cần ngậm một thìa mật ong. Tuy vậy em áp dụng mãi mà vẫn ko thấy hiệu quả, thậm chí em còn ăn uống vô tội vạ hơn.

Bạn đang xem: Uống nước cam giảm cân được không? cách giảm cân hiệu quả

Em cao 1m62, hiện giờ nặng 74kg, trong những khi hồi đó chỉ có 48kg thôi.

Em cũng thú thật với các mẹ, em là đứa từng dùng thuốc giảm cân, bất kể thuốc giảm cân nặng nào em cũng tải uống, mấy triệu một liệu trình em cũng mua, uống tới mấy liệu trình, giống như con thiêu thân lao đầu vào lửa vậy, mang lại đến lúc em cảm thấy sao mà càng uống em càng thấy em mau đói hơn, rồi cứ thích ăn uống uống thả phanh, nạp năng lượng bất kể ng
ày đêm nên sau đó cân nặng cứ tăng vù vù không kiểm soát như thế này phía trên
:(( Huhuhu!!! Để bây giờ tỉnh giấc ra thì mình đã béo núc ních như con lợn sắp đi mổ thịt rồi :((.

Từ đó em quyết trung tâm không dám rờ tới thuốc giảm cân nữa, Em quyết trung khu giảm cân, bởi vì ko có gì bằng đẹp và ốm hết suôn sẻ đó. Là phụ nữ thì càng cần phải đẹp
(đẹp để đến đám đàn ông nhìn mà ghen tị :Embarrassment: húy húy)
. Em khuyên các mẹ đừng lao đầu vào thuốc giảm cân nặng làm đưa ra cho tốn tiền, điển hình như nhân chứng sống là em đây. Giảm được 10kg em tăng lại gần 20kg. Các mẹ thấy tai hại chưa 8-|.

Cách đây vài ngày, em được nhỏ bạn giới thiệu đến một công thức nấu nước giảm cân siêu tốc từ cam, chanh và mật ong. Trong cơn tuyệt vọng, em cũng nấu để uống thử xem sao. Em xin post công thức dưới đây, để mẹ nào cũng tuyệt vọng vì cân nặng nặng như em thì nấu thử rồi chúng ta cũng giảm cân nhé :Embarrassment: Hihihi.


NGUYÊN LIỆU CẦN CHUẨN BỊ:
- 1 quả cam vàng.
- 4 quả chanh không hạt.
- 3 tbs
(muỗng canh)
mật ong.
(Các mẹ lưu lại ý phải dùng mật ong không nuôi bằng đường mới có hiệu quả nha).
- 600ml nước.


CÁC BƯỚC THỰC HIỆN:

Thái cam, chanh thành những lát mỏng.
Cho cam, chanh đã thái lát vào nồi, đổ 600ml nước sạch. Bắc lên bếp đun 30 phút trên lửa nhỏ để tinh dầu từ vỏ cam, chanh tiết ra.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Cài Đặt Tiếng Việt Cho Win 7, 8/8, Hướng Dẫn Cài Đặt Tiếng Việt Cho Windows 7


Sau 30 phút, hỗn hợp cam, chanh sẽ mềm nhũn. Tắt bếp, đợi mang lại hỗn hợp này nguội hẳn.


Cho 3 tbs mật ong vào và khuấy đều.


Lọc hỗn hợp để ra thành phẩm giảm cân siêu tốc cuối cùng.
LƯU Ý:
- Với thành phần nguyên liệu như bên trên các mẹ nấu đến một ngày uống. Nếu các mẹ không có thời gian, muốn nấu đến nhiều ngày thì cứ nhân lượng nguyên liệu lên.


- Uống trước bữa ăn uống 1 tiếng
(đối với người có thể trạng bình thường) h
oặc sau 30 phút
(đối với người mắc các chứng bệnh về bao tử).


- Và đặc biệt là hỗn hợp này
RẤT ĐẮNG
, cho nên vì thế các mẹ phải
CHỊU KHÓ
và
KIÊN TRÌ
thì mới có
HIỆU QUẢ
được
(Cái này là bạn em nói, để em thử coi sao ;;)).
Em mới dùng thử được 3 ngày thôi, nhưng thấy ít thèm nạp năng lượng hơn. Ngày em chỉ ăn uống đúng 2 cử, mỗi cử 1 chén cơm ăn uống như bình thường, và một sơn canh là no, ko còn cảm giác thèm ăn vặt như trước nữa. Chắc thân thể em cũng sắp nhẹ tựa lông hồng, trôi đến chốn bồng lai tiên cảnh tới nơi rồi
=P~ Hahaha.


Mẹ nào muốn giảm cân thì cứ thử nấu bình thường rồi uống với em coi sao nhé. Hóng tin từ các mẹ nè.


"
VÌ 1 THÁNG GIẢM 10KG KHÔNG MỆT MỎI NÀO"
:Embarrassment: Hihihi!!!

Sau phía trên em xin bonus hình đến các mẹ xem để tạo động lực :x:x:x.


Loading interface...
Quảng cáo
Lên đầu trang
Thịnh hành
Cộng đồng
Ngôi nhà pacmanx.com
*

Liên kết cùng hợp tác
beyeu.com
oxii.vn
tinhte.vn
5giay.vn
facebook official
liên hệ quảng cáo
Lưu ý người dùng
câu hỏi thường xuyên gặp
chính sách riêng tư
điều khoản sử dụng
qui định diễn đàn
*

CÔNG TY CỔ PHẦN LINE VIỆT NAM
Phòng 2D8 Toà nhà JVPE, CVPM quang Trung, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Tp. HCM.
pacmanx.com